Многие люди начинают новую жизнь с понедельника, потому что это начало недели и ожидание чего-то нового. В понедельник легче начинать новые привычки, потому что впереди целая неделя, а не выходные. Советуется начинать изменения в жизни именно с понедельника и продержаться до следующего, чтобы добиться успеха.
# Советы
Статья содержит 10 советов для здорового образа жизни, включая утренний стакан воды, достаточный сон, зарядку по утрам и правильный выбор закусок.
Паоло Коэльо дает 9 советов путешественникам, включая избегание музеев и посещение местных баров, чтобы увидеть жизнь города. Он советует знать, что ты хочешь увидеть в музеях, чтобы не уйти с чувством, что ты упустил что-то важное. Коэльо также советует быть открытым для разговоров с местными жителями и наслаждаться путешествием, не смотря на то, что оно может быть не идеальным.
В статье представлены три совета для велосипедистов: выбирать надежные велосипеды от известных брендов, кататься в шлеме и велоформе для пассивной безопасности на дорогах.